Гимнастика
для детей

Занятия гимнастикой проходят в игровом формате и подходят для детей от 1,5 лет

Виды гимнастики

Направления

  • 1,5-3 года
  • 3-5 лет
  • 5-7 лет
  • 7-11 лет
  • 11-18 лет

Ребенок в этом возрасте быстро учится базовым гимнастическим элементам, что способствует развитию мелкой и крупной моторики.

  • участие родителей в тренировке
  • частая смена упражнений
  • игровая форма занятий

Продолжительность – 50 минут

Изучив базовые гимнастические элементы, акробатику и прыжки на батуте, ваш ребенок станет более гибким и ловким, а его координация улучшится.

  • спортивная гимнастика и стретчинг
  • частая смена упражнений
  • игровая форма занятий

Продолжительность – 50 минут

Дети выполняют множество гимнастических элементов на брусьях, перекладине, бревне, кольцах и акробатической дорожке – все это поможет лучше подготовить вашего ребенка к школе.

  • возможность выбрать приоритетное направление – прыжки на батуте или акробатику
  • снятие стресса, связанного с учебными нагрузками
  • укрепление иммунитета и правильная осанка

Продолжительность – 50 минут

Для детей этого возраста особенно важен выплеск лишней энергии, которая мешает ему сконцентрироваться на умственной деятельности

  • развитие опорно-двигательного аппарата
  • укрепление мелких мышц и мышц стопы
  • улучшение координации и равновесия

Продолжительность – 50 минут

На занятиях ребята учатся выполнять сложные гимнастические и акробатические элементы: сальто в группировке, стойки на руках, махи на брусьях, силовые элементы на кольцах и другие.

  • более плавный переход из детства во взрослую жизнь
  • снижение уровня нервного напряжения
  • развитие ловкости, силы и пластики

Продолжительность – 50 минут

СТОИМОСТЬ ЗАНЯТИЙ

Абонементы

Все цены актуальны на 15.05.2024
4 занятия
Подходит тем, кто занимается 1 раз в неделю. Онлайн запись через приложение. Продолжительность - 50 мин. Срок действия - 35 дней.
4800 ₽
8 занятий
Подходит тем, кто занимается 2 раза в неделю. Онлайн запись через приложение. Продолжительность - 50 мин. Срок действия - 35 дней.
8800 ₽
12 занятий
Подходит тем, кто занимается 3 раза в неделю. Онлайн запись через приложение. Продолжительность - 50 мин. Срок действия - 35 дней.
12000 ₽
1 занятие
Подходит тем, кто хочет повысить свой уровень. Онлайн запись через приложение. Продолжительность - 50 мин. Срок действия - 1 день.
2600 ₽
2 занятия
Подходит тем, кто хочет повысить свой уровень. Онлайн запись через приложение. Продолжительность - 50 мин. Срок действия - 2 мес.
5000 ₽
4 занятия
Подходит тем, кто хочет повысить свой уровень. Онлайн запись через приложение. Продолжительность - 50 мин. Срок действия - 4 мес.
9600 ₽
6 занятий
Подходит тем, кто хочет повысить свой уровень. Онлайн запись через приложение. Продолжительность - 50 мин. Срок действия - 6 мес.
13800 ₽
8 занятий
Подходит тем, кто хочет повысить свой уровень. Онлайн запись через приложение. Продолжительность - 50 мин. Срок действия - 8 мес.
17600 ₽
10 занятий
Подходит тем, кто хочет повысить свой уровень. Онлайн запись через приложение. Продолжительность - 50 мин. Срок действия - 12 мес.
21000 ₽
1 занятие
Подходит тем, кто хочет тренироваться всей семьей (бабушки и дедушки, мамы и папы, дочки и сыночки). Онлайн запись через приложение. Продолжительность - 50 мин. Срок действия - 1 день.
3600 ₽
2 занятия
Подходит тем, кто хочет тренироваться всей семьей (бабушки и дедушки, мамы и папы, дочки и сыночки). Онлайн запись через приложение. Продолжительность - 50 мин. Срок действия - 2 мес.
7000 ₽
4 занятия
Подходит тем, кто хочет тренироваться всей семьей (бабушки и дедушки, мамы и папы, дочки и сыночки). Онлайн запись через приложение. Продолжительность - 50 мин. Срок действия - 4 мес.
13600 ₽
6 занятий
Подходит тем, кто хочет тренироваться всей семьей (бабушки и дедушки, мамы и папы, дочки и сыночки). Онлайн запись через приложение. Продолжительность - 50 мин. Срок действия - 6 мес.
19800 ₽
8 занятий
Подходит тем, кто хочет тренироваться всей семьей (бабушки и дедушки, мамы и папы, дочки и сыночки). Онлайн запись через приложение. Продолжительность - 50 мин. Срок действия - 8 мес.
25600 ₽
10 занятий
Подходит тем, кто хочет тренироваться всей семьей (бабушки и дедушки, мамы и папы, дочки и сыночки). Онлайн запись через приложение. Продолжительность - 50 мин. Срок действия - 12 мес.
31000 ₽
2 занятия
Подходит тем, кто хочет тренироваться с друзьями Онлайн запись через приложение Продолжительность - 50 мин Срок действия - 2 мес
5800
4 занятия
Подходит тем, кто хочет тренироваться с друзьями Онлайн запись через приложение Продолжительность - 50 мин Срок действия - 4 мес
11200
6 занятий
Подходит тем, кто хочет тренироваться с друзьями Онлайн запись через приложение Продолжительность - 50 мин Срок действия - 6 мес
16200
8 занятий
Подходит тем, кто хочет тренироваться с друзьями Продолжительность - 50 мин Срок действия - 8 мес
20800
10 занятий
Подходит тем, кто хочет тренироваться с друзьями Продолжительность - 50 мин Срок действия - 12 мес
25000
Тренерский состав

Наша команда

Все тренеры
Сентяев Александр
Тренер,
персональные и групповые занятия
Участник спортивных
соревнований в России
Дипломированный специалист,
судейская категория по спортивной гимнастике
Мастер спорта по спортивной гимнастике
Манахова Дарья
Тренер,
персональные и групповые занятия
Призер чемпионата Москвы и
Московской области
Дипломированный специалист
по физической культуре и спорту
Мастер спорта
по спортивной гимнастике
Надеева Алена
Тренер,
персональные и групповые занятия
Неоднократный победитель
городских и всероссийских соревнований
по акробатике
Диплом о высшем спортивном
образовании НГУ им. П.Ф.Лесграфта
Мастер спорта России
по спортивной акробатике
Караванова Анна
Тренер,
персональные и групповые занятия
Победитель чемпионата Москвы и
призер первенства России,
всероссийских соревнований
Дипломированный специалист
по физической культуре и спорту
Мастер спорта
по художественной гимнастике

Бесплатное пробное занятие

Пробное занятие — это отличная возможность познакомиться с нашим гимнастическим центром и получить консультацию тренера

Что получит ребенок

Польза для детей

В своей работе мы используем ведущую систему оздоровления населения с помощью занятий развивающей гимнастикой.

Развивающая гимнастика, в отличие от профессиональной гимнастики, несет исключительно оздоровительную функцию, направлена на укрепление здоровья детей и взрослых, не предполагает нагрузок на пределе человеческих возможностей, доступна для людей любого возраста, телосложения и физической подготовки, и, помимо всего прочего, дарит радость и удовольствие от занятий спортом.

Дети могут начинать занятия развивающей гимнастикой с 1 года, при обязательном участии в тренировке родителей. Занятия развивающей гимнастикой особенно полезны в детском возрасте, поскольку способствуют правильному гармоничному физическому и психологическому развитию подрастающего организма.

Занятия развивающей гимнастикой:

  • укрепляют мышечный корсет;
  • формируют правильную осанку;
  • тренируют координацию, выносливость и гибкость;
  • развивают силу воли, трудолюбие, целеустремленность;
  • повышают уверенность в себе и устойчивость к стрессу;
  • укрепляют иммунитет и предупреждают заболевания ОРВИ.

Тренировки проходят в игровом формате – такой подход помогает пробудить в ребенке искренний интерес к физической активности. На занятиях дети учатся выполняют упражнения на гимнастических снарядах, изучают такие акробатические элементы как кувырки, колесо, стойки на руках, сальто, прыгают на батуте, преодолевают полосу препятствий, лазают по шведской стенке, играют в развивающие игры с предметами. Все эти упражнения помогают комплексно развить мышечный корсет, сформировать правильную осанку, укрепить иммунитет, а также развить координацию, выносливость и гибкость.

Благодаря разнообразию упражнений детской гимнастики ребенок постоянно получает новую информацию об окружающем мире и своих возможностях. На занятиях ребенок учится владеть своим телом и чувствовать его в пространстве. В процессе тренировки дети выполняют упражнения на снарядах различных форм и текстур, что способствует развитию сенсорики и мелкой и крупной моторики, а яркий зал и повторение упражнений знакомят ребенка с цветами и правилами счета. Также, занимаясь в группе под руководством тренера, дети учатся самостоятельности, дисциплине, работе в команде и тренируют концентрацию внимания.

Развивающая гимнастика также полезна для школьников и подростков. Регулярные занятия гимнастикой укрепляют мышцы, формируют красивую осанку и фигуру, снимают умственное и физическое напряжение и компенсируют малоподвижный образ жизни.

Остались вопросы?

Оставьте свои контактные данные для консультации или приходите на бесплатное пробное занятие