г Москва,​ ул Декабристов, 17, ​2 этаж, РЦ Байконур

Спортивная
гимнастика

Первое занятие бесплатно

    Пробное занятие


    Cпортивная гимнастика — универсальный спорт для детей и взрослых

    Это безопасный и эффективный способ укрепить здоровье ребёнка, привить любовь к спорту и заложить фундамент гармоничного развития

    Укрепление мышечного корсета
    Формирование правильной осанки
    Развитие координации,
    выносливости и гибкости
    Развитие силы воли, трудолюбия
    целеустремленности
    Повышение уверенности в себе
    Укрепление иммунитета
    Социализация и выплеск энергии
    Повышение стрессовоустойчивости
    Фундамент для любого вида спорта

    Почему выбирают нас?

    Высококвалифированный тренерский состав

    Тренеры мастера-спорта с многолетним опытом в гимнастике и акробатике

    Удобное расположение в шаге от метро

    Буквально 30 метров от выхода из метро «Отрадное»

    Современное оборудование

    Мягкое покрытие, акробатические дорожки, батуты и даже поролоновая яма. Семь видов снарядов: от бревна до колец

    Регулярный и при этом свободный график тренировок

    Можно тренироваться, подбирая удобные дни и время под свой график

    Программы для любого возраста

    Наши тренировки подходят всем: от малышей 1,5 лет до подростков и взрослых

    Комфортное место ожидания для сопровождающих

    У нас предусмотрена комфортная зона ожидания с удобными креслами, где можно отдохнуть, пока дети тренируются

    Семейные абонементы и совместные тренировки

    Предоставляем семейные абонементы, позволяющие родителям и детям (а при желании – даже бабушкам и дедушкам) тренироваться вместе

    Праздники и мероприятия

    Дни рождения, семейные конкурсы, мероприятия с аниматорами, а также веселые испытания для взрослых

    Наша цель - здоровые дети и польза от тренировки для всех!

    Это безопасный и эффективный способ укрепить здоровье ребёнка, привить любовь к спорту и заложить фундамент гармоничного развития

    Доступны как групповые, так и индивидуальные занятия

    Направления

    1,5-3 года
    1,5-3 года

    Ребенок в этом возрасте быстро учится базовым гимнастическим элементам, что способствует развитию мелкой и крупной моторики.

    • участие родителей в тренировке
    • частая смена упражнений
    • игровая форма занятий

    Продолжительность — 50 минут

    3-5 лет
    3-5 лет

    Изучив базовые гимнастические элементы, акробатику и прыжки на батуте, ваш ребенок станет более гибким и ловким, а его координация улучшится.

    • спортивная гимнастика и стретчинг
    • частая смена упражнений
    • игровая форма занятий

    Продолжительность — 50 минут

    5-7 лет
    5-7 лет

    Дети выполняют множество гимнастических элементов на брусьях, перекладине, бревне, кольцах и акробатической дорожке – все это поможет лучше подготовить вашего ребенка к школе.

    • развитие силы, координации и баланса
    • снятие стресса, связанного с учебными нагрузками
    • укрепление иммунитета и правильная осанка

    Продолжительность — 50 минут

    7-11 лет
    7-11 лет

    Для детей этого возраста особенно важен выплеск лишней энергии, которая мешает ему сконцентрироваться на умственной деятельности

    • развитие опорно-двигательного аппарата
    • укрепление мелких мышц и мышц стопы
    • улучшение координации и равновесия

    Продолжительность — 50 минут

    11-18 лет
    11-18 лет

    На занятиях ребята учатся выполнять сложные гимнастические и акробатические элементы: сальто в группировке, стойки на руках, махи на брусьях, силовые элементы на кольцах и другие.

    • более плавный переход из детства во взрослую жизнь
    • снижение уровня нервного напряжения
    • развитие ловкости, силы и пластики

    Продолжительность — 50 минут

    Подготовка к спортивной школе
    Подготовка к спортивной школе

    На занятиях дети проходят специализированную подготовку для поступления в спортивную школу.

    • специальная физическая подготовка
    • техническая подготовка
    • участие в соревнованиях
    18-50 лет
    18-50 лет

    Для любого человека старше 18 лет важно поддерживать себя в хорошей физической форме. Гимнастика:

    • оказывает тонизирующее влияние на нервную систему и улучшает процессы обмена веществ
    • стимулирует работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем и поддерживает подвижность суставов
    • осуществляет профилактику остеопороза и мышечных атрофий
    • помогает избавиться от остеохондроза и стимулирует иммунитет
    • улучшает умственную деятельность и способствует преодолению стресса

    Продолжительность — 50 минут

    50+ лет
    50+ лет

    Для людей этого возраста особенно важно развивать и поддерживать основные физические качества.

    • поддержании гибкости и подвижности суставов
    • улучшении координации и баланса
    • развитии мышечной силы
    • преодоление стресса

    Продолжительность — 50 минут

    Бесплатное пробное занятие

    Пробное занятие — это отличная возможность познакомиться с нашим гимнастическим центром и получить консультацию тренера

    СТОИМОСТЬ ЗАНЯТИЙ

    Абонементы

    Все цены актуальны на 22.01.2026
    4 занятия
    Подходит тем, кто занимается 1 раз в неделю. Онлайн запись через приложение. Продолжительность - 50 мин. Срок действия - 35 дней.
    6600 ₽
    8 занятий
    Подходит тем, кто занимается 2 раза в неделю. Онлайн запись через приложение. Продолжительность - 50 мин. Срок действия - 35 дней.
    11200 ₽
    12 занятий
    Подходит тем, кто занимается 3 раза в неделю. Онлайн запись через приложение. Продолжительность - 50 мин. Срок действия - 35 дней.
    15000 ₽
    1 занятие
    Подходит тем, кто хочет повысить свой уровень. Онлайн запись через приложение. Продолжительность - 50 мин. Срок действия - 1 день.
    3000 ₽
    2 занятия
    Подходит тем, кто хочет повысить свой уровень. Онлайн запись через приложение. Продолжительность - 50 мин. Срок действия - 14 дней.
    5500 ₽
    4 занятия
    Подходит тем, кто хочет повысить свой уровень. Онлайн запись через приложение. Продолжительность - 50 мин. Срок действия - 1 мес.
    10400 ₽
    6 занятий
    Подходит тем, кто хочет повысить свой уровень. Онлайн запись через приложение. Продолжительность - 50 мин. Срок действия - 2 мес.
    15000 ₽
    8 занятий
    Подходит тем, кто хочет повысить свой уровень. Онлайн запись через приложение. Продолжительность - 50 мин. Срок действия - 3 мес.
    19200 ₽
    10 занятий
    Подходит тем, кто хочет повысить свой уровень. Онлайн запись через приложение. Продолжительность - 50 мин. Срок действия - 4 мес.
    23000 ₽
    1 занятие
    Подходит тем, кто хочет тренироваться всей семьей (бабушки и дедушки, мамы и папы, дочки и сыночки). Онлайн запись через приложение. Продолжительность - 50 мин. Срок действия - 1 день.
    4100 ₽
    2 занятия
    Подходит тем, кто хочет тренироваться всей семьей (бабушки и дедушки, мамы и папы, дочки и сыночки). Онлайн запись через приложение. Продолжительность - 50 мин. Срок действия - 14 дней.
    7400 ₽
    4 занятия
    Подходит тем, кто хочет тренироваться всей семьей (бабушки и дедушки, мамы и папы, дочки и сыночки). Онлайн запись через приложение. Продолжительность - 50 мин. Срок действия - 1 мес.
    14400 ₽
    6 занятий
    Подходит тем, кто хочет тренироваться всей семьей (бабушки и дедушки, мамы и папы, дочки и сыночки). Онлайн запись через приложение. Продолжительность - 50 мин. Срок действия - 2 мес.
    21100 ₽
    8 занятий
    Подходит тем, кто хочет тренироваться всей семьей (бабушки и дедушки, мамы и папы, дочки и сыночки). Онлайн запись через приложение. Продолжительность - 50 мин. Срок действия - 3 мес.
    27200 ₽
    10 занятий
    Подходит тем, кто хочет тренироваться всей семьей (бабушки и дедушки, мамы и папы, дочки и сыночки). Онлайн запись через приложение. Продолжительность - 50 мин. Срок действия - 4 мес.
    33000 ₽
    2 занятия
    Подходит тем, кто хочет тренироваться с друзьями Онлайн запись через приложение Продолжительность - 50 мин Срок действия - 14 дней
    6400
    4 занятия
    Подходит тем, кто хочет тренироваться с друзьями Онлайн запись через приложение Продолжительность - 50 мин Срок действия - 1 мес
    12000
    6 занятий
    Подходит тем, кто хочет тренироваться с друзьями Онлайн запись через приложение Продолжительность - 50 мин Срок действия - 2 мес
    17400
    8 занятий
    Подходит тем, кто хочет тренироваться с друзьями Продолжительность - 50 мин Срок действия - 3 мес
    22400
    10 занятий
    Подходит тем, кто хочет тренироваться с друзьями Продолжительность - 50 мин Срок действия - 4 мес
    27000
    Тренерский состав

    Наша команда

    Все тренеры
    Сентяев Александр
    Тренер, персональные и групповые занятия
    Участник спортивных соревнований в России
    Дипломированный специалист, судейская категория по спортивной гимнастике
    Мастер спорта по спортивной гимнастике
    Григорьева Полина
    Тренер, персональные и групповые занятия
    Специалист по спортивной акробатике и цирковому искусству
    Дипломированный специалист по физической культуре и спорту
    Победитель чемпионатов Москвы по спортивной акробатике
    Опыт работы более 6 лет
    Орлова Лина
    Тренер, персональные и групповые занятия
    Специалист по спортивной акробатике
    Специалист по физической культуре с углубленным изучением медицины
    Победитель международных и российских чемпионатов по спортивной акробатике
    Опыт работы более 4 лет
    Френкин Александр
    Тренер, кандидат мастера спорта по спортивной гимнастике
    Дипломированный специалист по физической культуре и спорту
    Тренерский стаж 3 года
    Участник и призер всероссийских чемпионатов по спортивной гимнастике

    Удобная запись и управление расписанием через приложение

    Скачать приложение Скачать в AppStore Скачать в RuStore

    Отзывы

    Отличное место! Водим сюда сына уже 3 год, почти с момента открытия. Прогресс в развитии ребенка просто колоссальный. Огромная благодарность тренерскому составу, за то что тренируют с душой! Владельцу места отдельное спасибо за секцию гимнастики в шаговой доступности от дома!
    Занимаемся второй месяц, упражнения достаточно интенсивные, дочка бежит на занятия с огромным удовольствием. Тренер Орлова Лина сумела ее к себе расположить с первого занятия. Однозначно рекомендую!
    Виктория, немного обидно за тренеров читать такие отзывы. Мы с вами ходим в одну группу, и я понимаю почему тренера выводят детей которые срывают занятия. Наши дети ходят на занятия, что бы получать результат, и когда один из детей плачет и срывает занятие это в первую очередь влияет на всю группу. Мой ребенок тоже начинает отвлекаться на вашего, и все дети в группе сразу фокусируются не на тренере. Если вам нужно особое внимание то есть варианты персональных тренировок. Мы понимаем, что вы думаете о своем ребенке, и мы в свою очередь думаем о комфорте своих детей.
    Классное место, тепло, красочно и уютно. Ребёнок любит здесь тренироваться
    Замечательное место для всей семьи! Буквально 5 - 7 занятий и замечаешь прогресс в развитии ребенка! Хорошо подобранный тренерский состав. Комфортная зона ожидания для родителей с возможностью наблюдать за тренировкой ребенка.
    Большой, светлый гимнастический зал с совсем необходимым! А самое главное прекрасные тренера! Бесконечная благодарность Сентяеву Александру за чуткость и индивидуальный подход, каждая тренировка в удовольствие!

    Остались вопросы?

    Оставьте свои контактные данные для консультации или приходите на бесплатное пробное занятие